又到了熱得不想出門的時候
冰鎮飲料+Wi-Fi+空調
才是夏天的正確打開方式？
連云港人注意，
避暑也要當心“冷中暑”！
什么是“冷中暑”？
聽說過中暑，還第一次聽說“冷中暑”？它并不是醫學上的正式中暑類型。而是長時間處于低溫空調環境后，突然進入高溫戶外時，身體無法迅速啟動散熱機制，血管急劇收縮擴張，加重心臟負擔，身體因溫差過大出現的類似中暑的不適反應。嚴重者可能誘發頭暈、胸悶甚至心腦血管意外。
高溫天防暑不僅要“避熱”，更要科學管理“冷熱切換”，做好環境溫度的平穩過渡。
【真實案例】近日，外省一男孩在游泳后頻繁出入空調和室外高溫環境，突然開始嘔吐、冷汗直冒。他的媽媽劉女士扶著小洪原地休息后，癥狀仍然沒有得到任何緩解，反而還出現了腹痛、頭暈、乏力等癥狀。隨后，劉女士趕緊將孩子送往醫院就診。醫生診斷為：“冷中暑”。
【出現“冷中暑”怎么辦】與熱中暑的處理不同，癥狀輕微的，可適量飲用生姜紅糖水或姜湯，服用藿香正氣水。如果癥狀比較嚴重，要盡快送往醫院進行救治。禁止冰敷、喝冷飲，避免加重寒濕。
心臟不喜歡極限施壓
這4件事不要做
每個人都是自己健康的第一責任人，你喜歡涼爽，你的心臟也不喜歡高溫，但是極限冷熱交替也不可取，這些事情傷身更“傷心”。
1.大口猛喝冰飲?
